Похудение на 15 кг – это отличный результат, который многие мечтают достичь. Однако, не всегда после такого значительного снижения веса человек выглядит так, как ожидалось. Почему же это происходит? Давайте разберемся в этом вопросе.

Причины, по которым после похудения на 15 кг вы можете выглядеть жирнее, чем были до этого:

1. Потеря мышечной массы. При сильном снижении веса чаще всего теряется не только жировая ткань, но и мышечная. Это может придать вашему телу менее подтянутый и упругий вид.
2. Недостаточное упражнение. Если в процессе похудения вы не занимались спортом или физическими упражнениями, то вероятно, что ваше тело не приобрело нужную подтянутость и упругость.
3. Неправильное питание. Диеты, основанные на строгом ограничении калорий, могут привести к потере жировой ткани, но при этом не обеспечивают организм необходимыми питательными веществами для поддержания здоровья кожи и мышц.
4. Гормональные изменения. После сильного похудения уровень гормонов в организме может измениться, что также может повлиять на внешний вид кожи и жировой ткани.
5. Наследственность. Генетические особенности могут определять, как ваше тело будет реагировать на потерю веса. У некоторых людей после похудения кожа может оставаться более подтянутой, у других – менее.

Чтобы избежать появления "многокускового целлюлита" после похудения, важно не только снижать вес, но и заботиться о своем здоровье и правильно поддерживать тело. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, уход за кожей – все это поможет сохранить красивую и подтянутую фигуру даже после значительного снижения веса.